A participação do fisioterapeuta na recuperação de lesões desportivas, tais como ruturas musculares, ruturas de ligamentos, ruturas meniscais, luxações, contraturas musculares e/ou entorses diversos, é fundamental não só para encurtar os prazos de retorno à atividade, como também para prevenir recidivas que condicionem o desempenho da atividade desportiva. A prescrição do exercício, seja durante o período de recuperação, seja para melhorar “performances”, pode ser otimizada quando realizada com a participação de um profissional da área da fisioterapia.
PRÉ E PÓS CIRÚRGICOS
A fisioterapia desempenha um papel fundamental no período pré e pós-operatório das cirurgias ortopédicas, tendo sempre como objectivo alcançar a funcionalidade máxima dos pacientes. Numa fase pré-operatória, os nossos profissionais realizam um acompanhamento personalizado, centrado na redução da dor e inflamação, manuntenção de amplitudes articulares e força, e informação/educação do atleta para a fase pós-cirurgica. Numa fase pós-operatória, seguindo os protocolos cirúrgicos actualizados, o objectivo é a aceleração do processo de cicatrização, recuperação precoce de amplitudes articulares, força muscular, propriocepção/controlo neuro-motor e agilidade e, por fim, a integração e maximização do gesto desportivo, facilitando o retorno à sua atividade desportiva. Na Fisiocorporation consideramos essencial o acompanhamento do atleta até esta última fase, pois permite-nos corrigir possíveis alterações na técnica, ajustar o treino às necessidades do atleta e prevenir lesões recidivas. Cada indivíduo tem o seu timming de recuperação, sendo importante um plano individualizado e um reajuste constante às necessidades de cada um.
LESÕES ARTICULARES E MUSCULARES
Numa altura em que a prática desportiva, amadora ou profissional, torna-se cada vez mais frequente, é importante consciencializar que além dos benefícios existe também existe um risco acrescido de lesão. Assim, a actuação do fisiotepeuta no desporto, através de um plano de prevenção, eficaz torna-se tão importante como no pós-lesão. As lesões articulares e musculares podem surgir por causas traumáticas ou não traumáticas e quando não tratadas precocemente poderão ter consequências graves na performance do atleta. As lesões articulares podem ocorrer por mecanismo de estiramento ou compressão. Enquanto que as lesões musculares podem ocorrer por trauma direto ou indirecto. Estas lesões estão normalmente associadas ao treino desadequado, encurtamentos musculares, desidratação, nutrição inadequada, alterações de temperatura, entre outros. Na Fisiocorporation o fisioterapeuta realiza um diagnóstico pelo exame clinico e exames complementares, que podem auxiliar no tratamento e prevenção de novas lesões. Após diagnosticado, a intervenção deverá ser precoce, com enfase na mobilidade e fortalecimento muscular. Numa fase mais avançada, é essencial o trabalho de propriocepção e condicionamento geral do atleta, de forma a que este retorne a prática desportiva sem alterações.
TENDINOPATIAS
De um modo geral estas lesões desportivas devem-se a métodos de treino incorrectos, que muitas vezes acentuam alterações estruturais, criando compensações e desiquilibrios musculares e articulares. Esta situação cria um desgaste crónico por sobre-uso, originando por vezes inflamações nos tendões, levando a tendinopatias. Os nossos fisioterapeutas actuam desde a prevenção, corrigindo estas alterações posturais, e no pós-lesão, utilizando técnicas como a crioterapia, electroterapia, alongamento e fortalecimento muscular. Deste modo, pretende-se recuperar e aumentar a funcionalidade do atleta, de forma a retomar a actividade desportiva o mais precocemente possível.